Hareketler
DengeBaşlangıç

Handstand kick up

Amuda kalkış

Videoyu izle
Hareketlerin yapılışı oynatma listesi

Ekipman

Yok (başlangıçta duvar)

Nasıl yapılır?

  1. Ellerini yere koy, bir bacakla tekme atarak kalk.
  2. Diğer bacağı yukarıda birleştir.
  3. Kontrollü şekilde geri in.

Sık yapılan hatalar

Geçtiği programlar

6 Haftada Handstand Öğren