BacakBaşlangıç
Box jump
Kutuya sıçrama
Videoyu izle
Hareketlerin yapılışı oynatma listesi
Ekipman
Sağlam kutu veya basamak
Nasıl yapılır?
- Kutunun önünde dur.
- Kollarını savurarak kutunun üstüne zıpla.
- Kutudan adımla in.
Sık yapılan hatalar
- Kutudan geri zıplayarak inmek.