Seviye testi · 1/7
Hedefin
Neyi başarmak istiyorsun?
Askeri mülakat
Barfiks, mekik, uzun atlama, 400 m
Barfiks sayımı artırmak
İlk barfiksten 15'e
Muscle up
Bardan üstte bitir
Handstand
Serbest amut
Tek kol barfiks
En zor çekiş
Güçlenmek / form tutmak
Kas, kondisyon, yağ yakımı